Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией

Новинка от автора бестселлера "Люди и я" и "Быть котом".
Бестселлер #1 по версии Sunday Times. Книга переведена уже на 31 язык!

Автор Мэтт Хейг – британский журналист и писатель, рассказывает про свой личный опыт жизни и борьбы с депрессией, дает рекомендации и список причин, которые ему помогали не покончить с собой и жить дальше.

«…Охваченный депрессией, я подошел к краю скалы и посмотрел на море. Я пытался найти в себе смелость прыгнуть вниз. Я ее не нашел. Далее последовали еще три года в депрессии. Паника, отчаяние, ежедневная мучительная попытка пойти в ближайший магазин и не упасть при этом в обморок. Но я выжил. Мне уже давно за 40. Когда-то я был практически уверен, что не доживу до 30. Однако я здесь. Окруженный любимыми людьми…
…Я рад, что не убил себя…»

Для кого

Книга будет полезна не только тем, кто борется с болезнью, но и тем, кто подавлен серыми будничными днями. А также, научит здоровых людей правильно вести себя с теми, у кого депрессия.

Фишки книги

Суперобложка с вырубкой, инструкция на супере: после прочтения смять и разорвать обложку и выбросить вместе с негативными эмоциями.

«Автобиографическая, искренняя, временами жутковатая, полная остроумных афоризмов история молодого англичанина, который пытался справиться с болью, страхом и одиночеством разными средствами (таблетки, алкоголь, научные знания, сексуальные фантазии, Париж…), пока не нашел свое собственное». - Ольга Сульчинская, шеф-редактор Psychologies

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.