Как дожить до 100 лет без болезней и бед

Более трех сотен лет тому назад знаменитый англичанин Джонатан Свифт написал: "Каждый хочет жить долго, но никто не хочет стареть". Однако, действительно, для того, чтобы стать долгожителем, нужно не только хотеть этого, но и знать, как.

Так в чем же заключен "секрет" активного долголетия человека?

В наши дни практичесаки каждый из нас понимает: чтобы жить долго - недостаточно лишь правильного образа жизни и здорового питания. А нужно кое-что еще...

А что именно, вы узнаете из новой книги врача высшей категории Е.А. Тарасова.