Книга Заблокированные нейроны купить по выгодной цене в Минске, доставка почтой по Беларуси
  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы0
0%
Заблокированные нейроны
Заблокированные нейроны
Заблокированные нейроны
Заблокированные нейроны
Заблокированные нейроны
Заблокированные нейроны
Заблокированные нейроны
Заблокированные нейроны
Заблокированные нейроны
Заблокированные нейроны
Заблокированные нейроны
Заблокированные нейроны
Заблокированные нейроны
Заблокированные нейроны
Заблокированные нейроны
ЭКСМО
Код товара: 61641
Пока нет отзывов
Описание

Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые вы хотели бы скинуть – у меня хорошие новости.

В своей книге доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон делится ошеломляюще простым решением проблемы похудения. Система базируется на передовых исследованиях в области нейробиологии, психологии и биологии и объясняет, почему люди, которые отчаянно пытаются похудеть, терпят неудачу снова и снова.

Дело в том, что наш собственный мозг мешает сделать это.

"Заблокированные нейроны" – это простой подход, который сводит на нет все старания мозга остановить похудение. В его основе лежат четыре Разумные Границы – четкие недвусмысленные черты, через которые нельзя переступать. Томпсон демонстрирует нам, как исцелить мозг и переключить его в режим, при котором он готов терять килограммы и прекращает саботировать  попытки похудеть.

Более того – это подход, который не полагается на силу воли и гарантирует успех в любом случае. Сьюзан и участники ее программы делятся своими историями, из которых становится ясно, почему традиционные диеты и системы тренировок терпят поражение. Вы узнаете о том, какую роль на вашей дороге к похудению играет Восприимчивость, откуда появляются желания, с которыми невозможно бороться, как перенастроить мозг, чтобы они исчезли – и о многом другом. Сьюзан проведет вас по всем этапам – от собственно похудения до поддержания себя в форме сегодня, завтра и в далеком будущем – и предложит план питания, который подойдет кому угодно, не важно, веган ли вы, сидите на безглютеновой или палеодиете или придерживаетесь любых иных ограничений.

"Заблокированные нейроны" выводят нас из порочного круга ожирения и представляют собой радикальный план стабильной потери веса. Это ничто иное как "читкод" в игре, где не обойтись без "читкодов".

Характеристики
Серия
Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Жанр
Диетология
Автор
Томпсон Сьюзан
Год издания
2019
Страниц
368
ISBN
978-5-04-091448-7
Возраст
12+
Переплет
Твердая обложка
Бумага
Офсетная
Формат
170x245 мм
Тираж
7000
Вес
610 г
Производство
ЭКСМО
Производитель
ООО "Издательство "Эксмо", РФ, 123308, г.Москва, ул. Зорге, д.1
Импортер в РБ
ООО "Эксмо АСТ Си энд Си", РБ, г. Минск, пр-т. Жукова 44, пом. 1-17
Бренд
34 руб. /шт
На складе мало
- +
шт
Определяем...
Картой: на сайте, в магазине, курьеру. ЕРИП. Безналичный расчет. Рассрочка: Халва, КартаFUN, карта Покупок, Черепаха, Магнит
Быстрый заказ
Отзывы
Хотите оставить отзыв?Поставьте свою оценку!
Сделайте выбор!