Описание
Отношения с телом и едой очень сложные?
После многочисленных попыток похудеть на диетах вес возвращается обратно?
Приступы переедания и новые килограммы преследуют вас?
Все наши эмоции и желание похудеть прекрасно известны клиническому психологу Светлане Бронниковой и она хочет, чтобы они были известны и вам самим.
Прекрасный дневник для записи поможет проработать свои эмоции, понять свое тело, определить причины своих неудач и прийти к уникальной системе, правильному питанию без правил - Интуитивному Питанию.
Он также необходим тем, кто уже знаком с системой и ищет идеальное место для записей того, что мы едим и какие эмоци при этом испытываем.
Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной.