Год здоровья с Тамазом Гаглошвили. Календарь настенный на 2026 год (320х330 мм)

Год здоровья с Тамазом Гаглошвили. Календарь настенный на 2026 год (320х330 мм)

Начните свой год с осознанных шагов навстречу здоровью!

Настенный календарь от врача-кардиолога, геронтолога и популярного медицинского блогера Тамаза Гаглошвили поможет вам эффективно заботиться о своем организме и оставаться активным в любом возрасте. Каждый месяц в календаре посвящён ключевой теме: от восстановления ресурсов организма и физической активности до поддержания сердечно-сосудистой системы и контроля за сном. К каждому месяцу вы найдете чёткие рекомендации, а также цитаты великих медиков и выдержки из книг автора.

Это не просто календарь — это ваш путь к более осознанному образу жизни и долгим активным годам!