Сила внутри меня. Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизни

Сила внутри меня. Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизни

Эта книга — ваш тренажер для воспитания характера.

Райан Буш, автор международного бестселлера «Программирование разума», доказывает: настоящее благополучие рождается не из удовольствий и случайных успехов, а из дисциплины и поступков, достойных восхищения.

Здесь сконцентрирована практическая философия силы. Буш объединяет идеи стоиков, открытия нейропсихологии и свой личный опыт, чтобы ответить на главный вопрос: как воспитать характер и стать человеком, которого уважаешь прежде всего сам.

Благодаря этой книге вы научитесь:

• жертвовать сиюминутным удовольствием ради долгосрочной выгоды;
• развивать свои сильные стороны: смелость, целеустремленность, стойкость, силу воли;
• формировать «зоны роста» — сферы жизни, где раскрываются ваши качества;
• справляться с потерями и кризисами, превращая их в источники силы;
• быть главным героем собственной жизни.