Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии. Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенченской терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с плохим настроением и дадут возможность почувствовать себя по-настоящему счастливым.
Характеристики
Серия
КНИГА - ПСИХОЛОГ
Жанр
Педагогика и психология
Автор
Хибберд Джессами / Асмар Джо
Страниц
160
ISBN
978-5-699-94727-0
Возраст
16+
Переплет
Мягкая обложка
Бумага
Офсетная
Формат
177x125 мм
Тираж
3000
Вес
0.13 кг
Производство
ЭКСМО
Производитель
ООО «Издательство «Эксмо». РФ, г. Москва, ул. Клары Цеткин, 18, корп. 5
Импортер в РБ
ООО "Эксмо АСТ Си энд Си", РБ, г. Минск, пр-т. Жукова 44, пом. 1-17